寝て起きても体の節々が痛い。この後遺症から考えるに、耐久ラン（自転車で300K）よりも辛いかも。何よりも休憩が長く（トイレのキャパが短時間の休憩では追いつかない）体が冷えてきて、休みたいときに休めず、自分のペースで歩けないのが辛い。

京成電鉄で帰宅。

競争はほぼ規制され、直前まで落ち着いて、最後少し階段を駆け上がってゴール。去年よりは足はマシだ。

我が部は集団を支配し、セーフティーカー学友会会長先導のもとゆっくりと進む。まぁ、そのゆっくりでも足はつらいのだけれども。

成田駅前を通過。残り1ｋ トップ争いが熾烈にw